БК Стремление

Пример расписания тренировочного дня:
8:00 подъем
8:30-9:00 завтрак
9:30-11:00 тренировка
11:00-11:30 время на переодеться
11:30-12:30 мастерские/мастер классы от вожатых
12:30-13:00 обед
13:00-14:30 сон час
13:00-14:00 время телефонов
15:00-16:30 тренировка 1 потока
16:30-18:00 тренировка 2 потока
17:00-18:00 игры на свежем воздухе с вожатыми/прогулка
18:00-18:30 ужин
19:00-21:00 игровые тренировки
21:00-22:00 бассейн
22:00 сонник
22:30 отбой

Пример расписания полувыходного дня:
8:00 подъем
8:30-9:00 завтрак
9:30-11:30 турниры 1/1; 2/2; 3/3
11:30-12:00 время на переодеться
12:30-13:00 обед
13:00-14:00 время телефонов
13:00-14:30 сон час
15:00-18:00 индивидуальные тренировки (по желанию/доп плата)
15:00-16:30 интерактивные мероприятия
16:30-18:00 тематические квесты на свежем воздухе
18:00-19:30 ужин
19:30-21:00 танцевальные батлы/вечеринки/просмотр фильма
21:00-22:00 бассейн
22:00 сонник
22:30 отбой

• по квитанции в банке на счет организатора лагеря
• наличными в офисе организатора лагеря

• Проживание
• Питание
• Программа вожатская развлекательная
• 2-3 тренировки в день
• Сопровождение до базы
• Мастер-классы дополнительные

Трансфер

ОБУВЬ:

• Сандалии или босоножки
• Баскетбольные кроссовки для тренировок
• Обувь для ходьбы и прогулок
• Тапочки для гостиницы (можно сланцы)

ОДЕЖДА:

• Спортивный костюм или спортивные штаны
• Теплый свитер/толстовка
• Футболки и майки (количество по желанию)
• Шорты/юбки (количество по желанию)
• Комплект баскетбольной формы ( майка и шорты)
• Одежда для повседневной носки;
• Носки спортивные (количество по желанию)
• Носки для повседневной носки (количество по желанию)
• Пижама
• Солнцезащитные очки (по желанию)
• Головной убор, защищающий от солнца
• Спортивный рюкзак для тренировочных вещей
• Купальник или плавки

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА:

• Зубная щетка
• Зубная паста
• Шампунь
• Гель для душа (или мыло)
• Мыло (с мыльницей) для стирки мелких вещей
• Мыло (с мыльницей) для мытья рук
• Мочалка
• Носовые бумажные платки
• Расческа
• Солнцезащитные средства

Абсолютно запрещенные продукты и предметы:

• Газированные напитки и напитки в стеклянной таре Газированная вода типа Coca-Cola, Pepsi, Fanta, Sprite
• Пирожные, торты
• Сухарики с разными вкусовыми добавками, чипсы, семечки
• Молочные продукты
• Любые копчёности, колбаса, сыр
• Любая приготовленная пища
• Ягоды, цитрусовые
• Фрукты
• Сухие соки и напитки
• Фаст-фуд

Запрещенные предметы:

• Спички, зажигалки
• Сигареты, спиртные напитки
• Оружие, режущие и колющие предметы
• Спреи аэрозоли и крема от комаров (вожатые сами будут обрабатывать ребят от комаров, при такой необходимости) и любые аэрозоли