<p><strong>1-й день: </strong>Расположиться и подготовиться к старту лагеря.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">10:30 – Встречаемся у ЖД вокзала.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">10:50 – Выезд на ласточке.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">12:30 – Прибытие в лагерь, заселение.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">13:00 – 13:30 - Обед (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">14:00 - 14:30 - Знакомство с тренером и другими детьми. Знакомство с территорией лагеря.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">15:00 – 16:00 - Организация группы. Игровая тренировка на сплочение, координацию, выносливость знакомство с территорией лагеря.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">16:00 –18:00 - Тренировка на скейт-парке.Оценка уровня навыков катания у каждого ребенка. Обучение основам техники катания на роликах. и Правилам катания в скейт-парках.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">18:30 – 19:00 - Ужин (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">19:30 – 21:30 - Вечерняя Анимация. Квесты и игры на природе. Дискотека под открытым небом.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">21:30-22:30 - Отбой. “Свечка” (общий сбор детей где они делятся своими впечатлениями от первого дня и своими планами и ожиданиями от предстоящей недели.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body"><strong>2-й день:</strong> Плавно войти в в программу.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">7:00-7:20 Подъем, водные процедуры, сборы на зарядку</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">7:20-8:30 Пробежка и зарядка у моря. Знакомство с техникой безопасности в воде. Рассказ историй про море.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">8:30 - 9:00 - Завтрак (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">9:00 - 10:00 - Свободное время.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">10:00 - 11:00 - Кросс на роликах.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">11:00 –13:00 Тренировки для развития координации движений, баланса и скорости.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">13:30 –14:00 Обед.(Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">15:00 – Аквапарк с подогреваемыми бассейнами, морской водой и водными горками. Плавание и активные игры в бассейне.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">16:30- 18:30 - Обучение разным способам набора скорости, и маневрирования.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">18:30 –19:00 Ужин (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">19:00- 20:00 -Игра “Большая Мафия”.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">20:00-21:00 - Анимационная шоу программа. Игровые и танцевальные конкурсы.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">21:30-22:00 Отбой. “Свечка” в каждой комнате отдельно.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body"><strong>3-й день: </strong>Подготовка мышечного карсета.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">6:40-7:00 - Подъем, водные процедуры.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">7:00 - 8:30 - Восхождение на гору. Наблюдение за живой природой, фотосессия на вершине горы.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">9:00 - 9:30 - Завтрак(Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">10:30 - 11:30 Тренировки по Растяжке. Обучение самомассажу. Восстановление после восхождения в гору.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">11:30-13:00 - Тренировка на батутах.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">13:30 –14:00 - Обед (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">15:00 – 16:30 - Аквапарк с подогреваемыми бассейнами, морской водой и водными горками. Плавание и активные игры в бассейне.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">17:00 - 18:30 - Свободное время для отдыха и индивидуальной практики катания на роликах (под присмотром тренера).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">18:30 – 19:00 Ужин (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">19:00 - 21:30 Вечерняя анимация. Кино на большом экране.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">21:30-22:00 - Отбой “Свечка” .</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body"><strong>4-й день: Спорт и игры. Насыщенный и динамичный день.</strong></p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">7:00-7:20 Подъем, водные процедуры, сборы на зарядку.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">7:20-8:30 Пробежка и зарядка у моря. Босохождение по камням. Специальные беговые упражнения.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">8:30 - 9:00 Завтрак (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">9:30 – 10:30 Игра-квест по территории лагеря “ в поисках сокровищ”.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">11:00 -13:00 Скейт парк. Обучение разным способам торможения, скольжения.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">13:30 –14:00 Обед (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">14:00 – 15:00 Тренировки по спортивным играм (футбол, баскетбол, волейбол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">15:00 – 16:30 Аквапарк с подогреваемыми бассейнами, морской водой и водными горками. Плавание и активные игры в бассейне.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">17:00- 18:30 Отработка элементов заезда и съезда с горок, памп треков, радиусов и перехода между ними.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">18:30 – 19:00 Ужин (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">19:30 - 21:30 Вечерняя тренировка, в подсвечиваемом скейт-парке.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">21:30-22:00 Отбой. “Свечка”.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body"><strong>5-й день: Творческий день + экстрим в парке</strong></p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">7:00-7:20 Подъем, водные процедуры, сборы на зарядку.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">7:20 - 8:30 Пробежка и зарядка у моря. Рассказ историй про море.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">8:30 - 9:00 Завтрак (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">9:30 - 11:00 Поход на море. Купание, игры на пляже, фотосессия на фоне морского пейзажа.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">11:30 - 13:30 Тренировки по подвижным и спортивным играм.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">13:30 –14:00 Обед (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">14.00 - 15:00 Подготовка к Конкурсу талантов.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">15:00 – 16:00 Настольные игры.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">16.30 - 18:30 Скейт-парк. Обучение прыжковых и балансовых элементов. Их сочетание и использование в городе, парке.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">18:30 – 19:00 Ужин (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">19:30 - 20:30 Концерт талантов.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">20:30 - 21:30 Купание в маленьких подогреваемых бассейнах с подсветкой.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">21:30-22:00 Отбой. “Свечка”.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body"><strong>6-й день: <strong>4-й день: Спорт и игры. </strong></strong></p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">7:00-7:20 Подъем, водные процедуры, сборы на зарядку.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">7:20-8:30 Пробежка и зарядка у моря. Рассказ историй про море.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">8:30 - 9:00 Завтрак (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">9:30 - 11:30 Тренировка с фото и видео фиксацией заездов и выполнения новых элементов. Заезды в Пул.. Общая фотосессия.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">11:30-13:30 Свободное время, подвижные игры, подготовка к Финальной вечеринке.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">13:30 –14:00 Обед.(Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">14:00 – 15.00 Тренировки по скорости и технике катания на роликах на специализированной трассе.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">15:00 – 16:30 Аквапарк с подогреваемыми бассейнами, морской водой и водными горками. Плавание и активные игры в бассейне.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">17:00 - 18:30 Отдых. Тихий час, спокойные настольные игры.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">18:30 – 19:00 Ужин (Шведский стол).</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">19:30 - 22:00 - Вечерняя анимация. Финальная вечеринка. Встреча заката у моря.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">Подведение итогов лагеря, награждение участников лагеря за достигнутые результаты в спорте и творчестве.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">22:00-23:00 Отбой. “Свечка” общая.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body"><strong>7-й день: Финальный день.</strong></p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body"> </p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">7:30-7:40 Подъем, водные процедуры, сборы на зарядку</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">7:40-9:00 Пробежка и зарядка у моря. Прощание с морем</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">9:00–9:30 Завтрак (Шведский стол)</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">9:30–11:00 Организация уборки номеров, сбор вещей.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">11:00-11:20 Выселение</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">11:20 Выход из ГД “Замок у моря” на жд станцию (отправление на ласточке в 11:51)</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">13:08 Прибытие на ЖД вокзал Сочи.</p>
<p class="_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body">Программа спортивного лагеря окончена! Благодарим всех участников за яркое время! До новых встреч!</p>