Спортивный комплекс "Юность", расположенный в Адлеровском районе г. Сочи, отлично себя зарекомендовал и полностью соответствует требованиям, как с точки зрения размещения и питания спортсменов, так и с точки зрения качества спортивной инфраструктуры и безопасности. Все объекты инфраструктуры (отель, ресторан, футбольные поля и др.) расположены на единой, огороженной и охраняемой территории. В СК "Юность" есть все необходимое для комфортного проживания, тренировок и интересного досуга юных спортсменов. Футболисты будут проживать в трехзвездочном отеле "Спорт-отель". Возможно 2-3-местное размещение в номерах со всеми удобствами (санузел, душ, холодильник, телевизор, кондиционер, WI-FI). 4-разовое питание в ресторане "Олимпия" по системе "шведский стол" отлично подходит для рациона спортсменов. На территории спортивного комплекса расположены 2 профессиональных футбольных поля, зал для игровых видов спорта.
В программе будут:
Все тренировки проводятся в группах, разделенных по возрасту и уровню подготовки, количество футболистов в группе 10-15 чел. Отдельная группа вратарей, которые работают по своей программе с тренером вратарей. В учебно-тренировочном процессе упор делается на совершенствование индивидуальных качеств спортсменов - развитие технических навыков и физических качеств. Наша задача - дать футболистам то, чего они не получают в своих футбольных школах на тренировках - расширение арсенала технических приемов, развитие скоростных качеств, развитие понимания тактических основ футбола.
Учебно-тренировочная программа:
Свободное время и досуг:
В свободное от тренировок и игр время для участников футбольного лагеря будет организован интересный досуг - настольный теннис, дартс, разнообразные настольные игры, викторины, конкурсы, просмотр кинофильмов и т.д. Кроме того, в летние заезды участники лагеря посещают пляж - загорают и плавают в море, а также организуется культурно-развлекательная программа с выездом на экскурсию.
07:15 - 07:25 Подъем, гигиенические процедуры.
07:30 Общий сбор на зарядку (холл отеля).
07:35 - 07:50 Утренняя зарядка.
07:55 Общий сбор на завтрак (холл отеля).
08:00 - 08:20 Завтрак (ресторан laquo;Олимпияraquo;).
08:25 - 08:50 Подготовка к первой тренировочной сессии.
08:55 Общий сбор на тренировку (холл отеля).
09:00 - 10:30 Первая тренировочная сессия - тренировка на развитие футбольной техники и координационных способностей.
10:35 - 10:50 Гигиенические процедуры.
11:00 - 12:30 Активный досуг.
12:40 - 12:50 Подготовка к обеду.
12:55 Общий сбор на обед (холл отеля).
13:00 - 13:30 Обед (ресторан laquo;Олимпияraquo;).
13:30 - 15:20 Восстановительный отдых (сон, чтение, спокойное общение).
15:25 Общий сбор на полдник (холл отеля).
15:30 - 15:40 Полдник (ресторан laquo;Олимпияraquo;).
15:45 Общий сбор на теоретическую подготовку (холл отеля).
15:50 - 16:30 Теоретическое занятие (конференц-зал) - основы тактической подготовки, психико-эмоциональная подготовка футболистов, режим дня и питание спортсменов, просмотр футбольных видео-нарезок, общение на футбольные темы и др.
16:35 - 16:50 Подготовка ко второй тренировочной сессии.
16:55 Общий сбор на тренировку (холл отеля).
17:00 - 18:30 Вторая тренировочная сессия или товарищеский матч - игровые упражнения, отработка технических приемов в игровых ситуациях, групповые взаимодействия, двухсторонняя игра.
18:35 - 19:20 Гигиенические процедуры после тренировки
19:25 Общий сбор на ужин (холл отеля).
19:30 - 20:00 Ужин (ресторан laquo;Олимпияraquo;).
20:00 - 21:30 Вечерняя программа: футбольная викторина, активные игры на свежем воздухе, турнир по настольному теннису и дартсу, посещение кинотеатра отеля, коллективные настольные игры и др.
21:35 - 21:45 Собрание по командам - подведение итогов прошедшего дня, постановка задач на следующий день.
21:50 - 22:00 Подготовка ко сну.
22:00 Отбой.
ВНИМАНИЕ! Авиабилеты оплачиваются отдельно.
Слишком много вещей не давайте – меньше вещей потеряют. Желательно, одежду собирать вместе с ребенком, чтобы ребенок знал вещи, которые Вы даете ему с собой.