Учебно-тренировочная база БутКэмп
База находится в населённом пункте (Широкая балка) у берегов Черного моря в окружении гор и реликтового можжевелового леса, в 13 км от города героя Новороссийска.
Проживание: комфортабельные 2-х и 3-х местные номера с удобствами и высокий уровень сервиса. Согласованное меню с трёхразовым питанием. Медицинское сопровождение. Стирка и сушка спортивной формы. Высокоскоростной интернет в номерах и на территории комплекса.
Питание: спортивный комплекс располагает рестораном на 500 посадочных мест (шведский стол). Питание не просто вкусное, но еще и полезное, направлено на восстановление сил и продуктивную работу всего организма при занятиях спортом!
На территории Спортивного комплекса "Bootcamp " расположен тренажёрный зал профессионального класса с тренажерами для всех групп мышц,а также у нас на программе будет собственный профессиональный массажист
Комплекс имеет удобное расположение около Черного Моря ,где находится один из самых чистейших пляжей в крае.
Ребят ожидают 4 полноценных тренировки в день:
Общая групповая тренировка направлена на стоповую работу на мяче и движению (Дисциплина фристайла. Groundmoves, ловкость, координацию, изучение различных комбинаций на мяче, а также трюков футбольного фристайла )
Тестирование. Ребята делятся на группы и расходятся по станциям тестирования, где готовятся и замеряют на специальном, профессиональном оборудовании следующие показатели : Сила и точность удара, скорость,ловкость,дриблинг,контроль мяча,высота прыжка ,реакция. Лучшие результаты будут занесены в личный кабинет, к которому получат доступ все родители после прохождения программы.
Футболисты разделены на группы по возрасту и уровню, далее проходят по станциям и где каждый день усваивают определенный технический элемент по следующим направлениям (Дриблинг, удар, скорость и работа ног, футбольный фристайл, контроль мяча).Так же имеется станция для вратарей, которые работают с тренером вратарей
Ребята также разделены по возрасту и уровню. После определяются команды и все играют в футбол с различными технико-тактическими заданиями и вариациями
Отдельно в выходной день занятие по миофасциальному релизу (самомассаж)
Помимо тренировочного процесса каждый день ребят ждут различные активности и занимательные викторины:
8:00 - подъем и утренние процедуры
8:30 - 1 Тренировка общая
9:30 - завтрак
11:00 - Тестирование(с подводящими) по группам (сила и точность удара , скорость бега ,ловкость,дриблинг высота прыжка ,скорость реакции ,контроль мяча )
12:30 -Море /Игровая комната /МК - по группам / интерактивные танцы
14:30 - Обед
15:00 - Тихий час
16:00 - полдник
16:45 - третья Тренировка обучающая
17:45 - четвёртая игровая
19:30 - ужин
20:30 - вечерние мероприятия
21:30 - собрание
22:00 отбой
проезд до базы и обратно.