Учебно - тренировочные сборы проводятся на базе отдыха Радуга. База отдыха находится в поселке Прибрежный всего в 40 километрах от Самары. Комплекс расположен в сосновом бору с чистым воздухом Жигулевских гор. База отдыха имеет благоустроенную территорию, развитую инфраструктуру.
Участники сборов будут располагаться в комфортных 8-местных номерах. Санузел и душевая кабина расположены на каждом этаже.
Большая столовая принимает ребят 4 раз в сутки на сбалансированное питание. На каждом этаже стоят кулеры с питьевой водой.
Программа сборов очень насыщенная, это не просто смена, а настоящий приключенческий квест.
7 дней развлечений на свежем воздухе:
Ежедневно помимо занятий рукопашного боя ребят ждёт насыщенная программа.
После завтрака ребята отправляются на «вертушку» .
На общем построение ребята получают список станций на которых они пройдут обучение, вот пример одной из «вертушек»:
тренерский состав заранее составляет тренировку, она отличается от того, что мы даём детям на тренировке во время учебного года. Это может быть работа с палками и шестами и т.к.
на этой станции мы знакомим детей с о стрельбой из лука, рассказываем, как правильно стрелять из лука, как натягивать тетиву, как прицеливаться.
здесь ребятам предлагают поиграть в настольные игры, полепить из пластилина, порисовать, сплести браслет и з резиночек и т.к., детям очень нравятся создавать, что то своими руками!
Вот такую вертушку проходят все отряды, в конце смены, дети сдают своего рода зачёт по пройденным станциям, по результатам мы выбираем лучшего внутри отряда и в конце смены награждаем почётными грамотами!
8:30 - 8:40 - Подъём
8:40 - 8:50 - Зарядка
8:50 - 09:00 - Утренние процедуры, уборка
9:00 - 09:30 - Завтрак.
09:30 - 10:00 - Общее построение и оповещение о тематике дня
10:00 - 13:30 - Вертушка
13:30 - 14:00 - Обед
14:00 - 16:00 - Тихий час
16:30 - 18:00 - Тренировка
18:00 - 19:00 - Внутриотрядные мероприятия
19:00 - 19:30 - Ужин
19:30 - 21:10 - Общее мероприятия
21:00 - 21:15 - Второй ужин
21:30 - 22:10 - Дискотека / Кинопросмотр
22:10 - 22:30 - Отрядные свечки
22:30 - Отбой